ভিটামিন সি

প্রতিদিন কি পরিমাণ ভিটামিন সি খাওয়া উচিত

প্রতিদিন কি পরিমাণ ভিটামিন সি খাওয়া উচিত?বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, একজন মানুষের গড়ে রোজ ৪৫ মিলিগ্রাম ভিটামিন সি খাওয়া উচিত।…

আরও পড়ুন »