ডায়েট

ডায়েট করতে গিয়ে অতিরিক্ত কম খাচ্ছেন না তো

যাঁরা ডায়েট বা ওজন নিয়ন্ত্রণ নিয়ে সামান্য রিসার্চ করেছেন, তাঁরা সবাই মোটামুটি জানেন যে ইদানীং সিয়াম (রোজা) রাখাটাকে ওজন নিয়ন্ত্রণের…

আরও পড়ুন »