- জীবন-যাপন
শিশুদের বাইরে ঘুরাঘুরির পরামর্শ স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের
শিশুর জন্য সারা দিন স্কুল আর ঘরবন্দি জীবন স্বাস্থ্যকর নয়। শিশুকে নিয়ে বাইরে যাওয়া, খাওয়া, ঘোরা ওদের মনোজগতে ইতিবাচক প্রভাব…
আরও পড়ুন » - জীবন-যাপন
পুরুষদের কয়েকটি ক্লাসিক সুগন্ধি
কিছু সুগন্ধি পুরনো স্মৃতি বা আবেগকে জাগিয়ে তুলতে পারে। এসব দিক বিবেচনায় ক্ল্যাসিক সুগন্ধি বেছে নিতে সচেতন হতে হয়। এক্ষেত্রে…
আরও পড়ুন » - জীবন-যাপন
মানুষের জীবনে প্রয়োজনীয় যত ভিটামিন
বর্তমান সময়ে মানুষের জীবনে ভিটামিনের দরকার রয়েছে।খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাত্রার কারণে বিভিন্ন ধরনের ভিটামিনের ঘাটতি শরীরে থেকেই যায়।সাম্প্রতিক সময়ে ‘ইউনিভার্সিটি অফ…
আরও পড়ুন » - জানা অজানা
কতটুকু চিনি খাবেন
আমাদের দৈনন্দিন শক্তি চাহিদার মূল অংশ আসে শর্করা থেকে। আমরা যা খাই তা বিভিন্ন এনজাইমে-এর সহায়তায় হজম প্রক্রিয়ার বিভিন্ন গ্লুকোজে…
আরও পড়ুন » - রূপচর্চা
স্ক্রাব ব্যবহারের নিয়মাবলী
্ত্বক ভালো রাখতে নানা আয়োজন করে থাকে অনেকেই। কিন্তু স্ক্রাব ব্যবহার না করলে পুরো আয়োজন থেকে যাবে অসম্পূর্ণ। কারণ, স্ক্রাব…
আরও পড়ুন » - রূপচর্চা
আগা ফাটা চুলের যত্ন
কোথাও বেড়াতে যাওয়ার আগে চুল শ্যাম্পু করে ভালোভাবে বাঁধলেন। তারপরে দেখা গেলো চুলের নিচের অংশ ফেটে গিয়েছে যা আপনার পুরো…
আরও পড়ুন » - জীবন-যাপন
গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা দ্রুত দূর করুন এই ৪ টি খাবারে
যাদের গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা আছে, তারাই জানেন এইটার কি কষ্ট। আপনি যদি নিয়মিত ঘরের বাইরে প্রস্তুত করা ভাজাপোড়া খাবার বেশি খান,…
আরও পড়ুন » - জীবন-যাপন
দ্রুত ওজন কমাতে চাইলে নিয়মিত এই ৪ টি ফল খান
আমাদের শরীরের একটা ভারসাম্য রক্ষার জন্য এবং সুস্বাস্থ্যের জন্য প্রতিদিনের খাবারের তালিকায় তাজা ফল থাকা জরুরী। ফল খাবার অনেক উপকারিতা…
আরও পড়ুন » - জীবন-যাপন
গরমে ঘি খাওয়ার ৩ টি উপকারিতা
অনেকের ভেতর এই ধারনা বলা যায় বদ্ধমূল হয়ে আছে। গরমকালে ঘি খাওয়া ঠিক নয়। এর কারন হিসেবে অনেকে হজমের সমস্যা…
আরও পড়ুন » - জীবন-যাপন
করোনার শুকনো কাশি যেভাবে দূর করবেন
করোনাভাইরাস দ্বারা আক্রান্ত হলে শুকনো কাশি এক দীর্ঘমেয়াদি ভোগান্তির জন্ম দেয়। পাশাপাশি কাশির সাথে গলা জ্বলে আর ব্যাথাও করে। মুখের…
আরও পড়ুন »